俄空天軍再創戰果，烏克蘭機場遭毀滅性襲擊，飛機大樓油庫被炸爛

俄烏戰場又傳來新消息，就在四月二日下午，位於克里沃羅格地區的一處烏克蘭機場遭到了俄羅斯的大規模打擊。也不知道俄羅斯的情報是從哪裡來的，他們空天軍不遠萬里攜帶着大量航空炸彈飛到這個機場，很快就對該機場進行了猛烈打擊。

总裁系列②：女人，投降吧

「大咪」何家驹今出殡弟捧遗照 爆遗产被盗领

克里沃羅格是烏克蘭中部的一個城市，也是烏克蘭的第八大城市，這裡距離前線有48km，在衝突沒有爆發之前，這座城市的總人口爲60萬人。

這次打擊導致機場上面的飛機跑道，大樓和油庫全部給炸了個稀碎，尤其是西方世界援助的飛機也有不少毀於這次轟炸中，還炸死了一些飛行員，這對澤連斯基而言絕對是不可接受的失敗。

全力媚药移动

从施工到入住，装修没注意这20件事，房子全装毁，钱还多花一倍！

自從俄羅斯認定烏克蘭發動了這場恐怖襲擊以來，俄羅斯便加大了對烏克蘭的軍事打擊。以前一些沒有被列爲軍事打擊目標的電廠和水電站，大橋，地下訓練中心都不斷被炸，但也不知道怎麼回事，如此多的轟炸消息，西方媒體居然都不願意報道，他們是不想再見到澤連斯基那種愁容滿面的樣子了嗎？

基隆市教师开缺209人 起薪4.6万元

澤連斯基那邊剛剛簽署了一條新的法令。並將前線士兵的年齡從27週歲降低到25週歲，也就足以說明烏克蘭前線兵源匱乏到什麼程度。

鑄 劍

同時澤連斯基還要求在國內設置信息網站，以便能更精確的識別可以服兵役的男子，還讓醫護人員對之前有殘疾的人重新檢查，以看看這些人中能不能挑出幾個還能動彈的來送到前線去。

這一切的措施都會讓烏克蘭在前線的士兵數量增加，只是如果機場被炸燬，導致失去空中優勢，那烏克蘭又該怎麼辦，讓士兵冒着俄羅斯的炮火白白喪命嗎？

4场轰56分！火箭新秀潜在目标出炉？无缘2大奖项，全力冲新秀2阵

另外，這個機場實際上也不是第一次埃炸。在去年9月份，俄羅斯國防部就說他們對該機場發動了一次空襲，摧毀了包括蘇25和米格29代內的五架烏克蘭戰鬥機，

中横便道7日起2班次小车通行 21日前只开放2时段

青梅竹马绝对不会输的恋爱喜剧

這件事情對澤連斯基的另一個打擊就是，克里沃羅格市是澤連斯基的家鄉，家鄉父老受到如此巨大的打擊，也不知道身爲總統的澤連斯基該怎麼想？

Toy Ring?

西夏国号“夏”来自于夏州，具体在哪？

5種包餡食物超傷腎 醫：第1名根本大魔王

鍋貼兼具高油高脂高鹽特色，腎臟病友要少吃。（示意圖，Shutterstock／達志）

包餡的食物，通常都較油，熱量較高，腎臟科醫師洪永祥提醒，包餡食物常是以澱粉緊密包着五花肉，一點油脂都不漏掉，吃進這類高油、高脂、高鹽食物，更是超級傷腎，符合這項要件的食物，首推鍋貼，可說是包餡食物中的「傷腎大魔王。」

洪永祥在臉書洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法中PO出影片指出，在臺灣慢性腎衰竭造成的原因，最常見還是高血壓、糖尿病、高血脂，這些代謝症候羣相關疾病破壞了腎臟，高油高鹽高糖高熱量的食物往往都會傷腎。

銀河 英雄 傳說 小說

洪永祥說，澱粉是高熱量，五花肉也是高熱量，當澱粉緊密包着五花肉，一點油脂都不漏掉被包起來，再被吃進肚就超級傷腎，在門診他經常遇到腎友不小心吃到包餡食物傷害腎功能，提醒腎臟病友要少吃。

当我爱上你

以下爲5大高熱量包餡食物傷腎排行榜

第1名 鍋貼10顆約750卡

债券ETF热 买气、人气、绩效王出炉

第2名 小籠包8顆約 520卡。

多吃黑色食物 滋养肾气改善掉发

第3名 水餃10顆約500卡。

一碗酸梅湯 小說

连锁服饰业 GU 线上线下服务精进 冲出好成绩

第4名、鮮肉大餛飩湯:8顆約400卡。

阳生粥铺

书摘精选》多去氧核糖核酸病毒 一种微妙但致命的共生体

穷孩子自立团

第5名: 胡椒餅1顆 約350卡。

3歲童發燒連咳3天進加護 驗出「人類間質肺炎」病毒

新竹臺大分院小兒部醫師陳文發說明，病童的X光片顯示肺部浸潤（紅圈所示），診斷爲肺炎，但只有影像資訊，臨牀常常無法確診真正病原菌，分子診斷敏感性高，只要採檢一次即可快速檢驗多項病毒及細菌。（新竹臺大分院提供／王惠慧新竹傳真）

走私154只名种猫害安乐死 前海巡队员判1年半上诉遭驳回

新竹1名3歲男童「小聰」因發燒及連續咳嗽3天，感到呼吸費力，經新竹臺大分院新竹醫院急診安排住院因血氧下降轉加護病房，醫師當天從鼻咽採檢，送驗偵測出人類間質肺炎病毒，在經歷加護病房密切觀察和一般病房的支持性療法下，漸漸改善痊癒，最後順利出院。

新竹臺大分院小兒部感染科醫師陳文發說，過去兒童的呼吸道感染，大多仰賴臨牀醫師的問診及理學檢查來幫助診斷，但由於呼吸道感染多半症狀都很類似，如發燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛等，症狀沒有專一性，很難通過臨牀問診及理學檢查確定病原菌，若沒有再進一步執行檢驗的話，醫師無法及時掌握致病源。

此外，一般幼童的呼吸道感染，大多以病毒爲主，而病毒中除了少數有抗病毒藥物以外，其他病毒大多以症狀治療的支持性療法爲主，故對於輕症病童，醫師不一定每一位都採檢送驗。

江邊漁翁 小說

陳文發說明，人類間質肺炎病毒，可以藉由抗原快篩被偵測，而較大的醫療院所也有更敏感的分子診斷工具。分子微生物診斷工具，近10年蓬勃發展，小聰就是藉由多重聚合酶鏈式反應，偵測出人類間質肺炎病毒。

川普媒體掛牌上市 身價狂飆登全球5百大富豪！前總統兼差帶貨王 銷售聖經「讓美國再次禱告」

陳文發表示，找出病原菌的好處是，某些病毒可開立抗病毒藥物以加速復原、減少不必要的抗生素使用、如需使用抗生素則可以更精準地對症下藥，因呼吸道感染症狀沒有專一性，故目前使用「症狀導向檢驗」，可依病人症狀直接採檢該部位，一次可檢驗多達22項病原菌。

蔷薇色的约定

從採檢到結果出來只要幾小時的時間，不需要分項多次重複採檢，減少病人被採檢的痛苦，也縮短診斷的時間。但由於檢驗費用仍不便宜，是否可使用健保或需自費，主治醫師會依病人臨牀症狀及嚴重程度判斷。

他喊薪水低于这数字「在台北算贫民」 网共鸣：很难活

食饮年报观察③丨“猪周期”低迷，双汇发展营收净利双双下挫，亟待新出路

逆轉脂肪肝 靠飲食運動減重戒酒

旺旺中時「預防醫學養肝講座」26日在臺大國際會議中心舉行，新光醫院癌症防治中心主任張鴻俊從消脂層面分享如何保肝。（劉宇軒攝）

在臺灣，每3個成年人就有1人有脂肪肝。許多人以爲脂肪肝只是肝臟被一層油包着，因此不以爲意，但醫師警告，脂肪肝代表肝臟裡5％以上都是「油」，不可輕忽！幸好，脂肪肝的最佳解藥就在自己身上，透過飲食、運動、減重和戒酒，就有機會逆轉勝。

新光醫院胃腸肝膽科主治醫師暨癌症防治中心主任張鴻俊表示，常見導致脂肪肝的因素包括肥胖、糖尿病、三酸甘油脂過高，以及嗜酒、遺傳、藥物及肝炎等。

极品修真少年

張鴻俊說，正常情況下，脂肪佔整肝臟重量的3％左右，當脂肪囤積超過肝臟重量的5％時，就稱爲脂肪肝，值得注意的是，脂肪肝會引發「三部曲」，也就是肝炎、肝硬化、肝癌，透過腹部超音波檢查，可精準診斷脂肪肝。

「脂肪肝是可以逆轉的，最重要的解藥就在自己身上。」張鴻俊說，首先是選對的食物，例如牛排是很好的蛋白質來源，但畢竟是高油脂，應適量攝取；其次是養成運動習慣，即使是走路也可以，有流汗的程度是最好的。

他提醒，運動的重點在於規律，每週3次、每次30分鐘以上，不需要一下子很劇烈運動，否則把自己累壞了，下次再也不敢做運動，要把運動變成自己喜歡的事情，才能獲得長久的好處。

張鴻俊引述李白的《將進酒》詞句，以趣味方式提醒大家戒酒。「但願長醉不願醒」如果酗酒導致肝硬化、肝昏迷，真的是很難清醒；「惟有飲者留其名」，如果年紀輕輕就把肝弄壞，三五天就要來醫院抽腹水，恐怕不會留名，只會留下痛苦而已。

門診經常有病人問，可不可以開藥治療脂肪肝？張鴻俊說，目前國內外並沒有針對脂肪肝的藥物，臨牀上有3大類合法減重藥物，對於脂肪肝有連帶的好處，但都須經過醫師開立使用；至於網路上或坊間流傳的減肥藥，可能是以藥物副作用達到減重效果，這是誤用和非法使用，提醒民衆切勿嘗試。

快楽本能

少子化冲击 陆两年逾2万间幼儿园关门

肝在发警讯 疲倦口臭眼涩易感冒

英雄桑和原女干部小姐

首次海外专场献给台粉！ 日本舞演团体「ZIPANG OPERA」6月开唱

暴君配恶女

韩在野党党魁批尹锡悦「招惹大陆」 陆媒强力推送登热搜

【重磅快評】國人不應對兩岸日趨緊張冷漠以對

陸船翻覆案後，大陸海警常態性到金門海域巡查，加上近年大陸增加對臺軍演和軍機艦擾臺頻次。圖／截自大陸海警局官網

星外来物
9 mellow family

撞船事件大陸當局陳述時會加上「惡性」兩字，如此定調，自然「回敬」手法迅速升高；先是宣稱臺海不存在中線、禁限制線等線，如此表態後自然掃掉了「闖入」我方領域的說法，高興來，隨時都進來，造成40多天來大陸機、艦進入禁限制區的數量大增。

之前，軍方對臺海動態情資並不透明，更不提供監偵的大陸機艦數字，可能在提高國人禦敵警覺動機，軍方開始發佈前一天監偵到的陸方軍機進入禁限制區的架次，到目前最高是一天36架次，各型機都有，主要闖入臺海北方及西南方空域；闖進北方空域的陸方軍機，到臺北上空只要兩分鐘時間，可是國人對這樣的訊息幾乎無感，更不要說有反應動作。

大陸軍艦更是早就開出臺灣海峽，進入太平洋；不是百把噸的小船，是4000噸級的南京艦，這陣子都在宮古島海域巡弋，臺灣能做的，是派一艘噸位接近的康定級拉法葉監視，陸艦在公海上，我們的軍艦除了監視，沒有其它動作。

不只有臺海緊張，大陸陸地上最近的一些動作也難解其意；例如鎖定一些具戰略意義的地點設置「演訓場」，已知的地點有桃園機場、大潭電廠、東澳雷達站等，演訓場幾乎是複製了這些戰略要地的街景，甚至街上有哪些商店也模擬設置，目的是什麼？不難猜測。當然臺北市是首都太重要，演訓場不能漏掉，不可能大面積複製，但中央幾個院應該會有。

孙铭徽更新动态分享伤情：你们要的答案我放在视频最后了

臺灣讓人憂慮的現況，是蔡政府因爲仇中，兩岸已近八年沒有接觸；過去負責接觸、談判的優質事務官不斷流散，即便有些還在位，也因沒接觸，沒有實戰經驗，很難有具體可行的談判教戰守則，問題怎麼解？一時還無曙光。

人气作家「后悔生小孩」PO文遭下架 叹：母亲们痛苦的自白

豬腳、銀耳沒用！營養師：補膠原蛋白要這樣吃
爱在心头口难开

人年輕時膠原蛋白多，皮膚看起飽滿有彈性。（示意圖，Shutterstock／達志）

截稿日之前百合进展神速

老一輩常說，吃豬腳、雞爪與喝銀耳湯，來補充膠原蛋白，皮膚更Q彈，但營養師指吃這些都沒有效，肉類含膠原蛋白，但分子大難吸收，而銀耳根本不含膠原蛋白，建議要補充膠原蛋白，可選擇標榜水解及具有二肽、三肽的膠原蛋白產品，而多吃富含維他命C的蔬果，則有助膠原蛋白的合成。

營養師林世航在臉書好食課PO文指出，膠原蛋白廣泛存在皮膚、關節、牙齦等部位，人體在有充足的維生素C和蛋白質營養的狀況下，可自己合成膠原蛋白，但隨年紀增長，膠原蛋白的合成速率減緩、流失率增加，導致膠原蛋白流失，出現像是皮膚鬆垮、出現皺紋、關節易磨損等問題。

林世航指，膠原蛋白爲動物專屬結構，豬腳、雞爪確實含有膠原蛋白，但分子量過大，無法被人體吸收，食用完全無法補充膠原蛋白，且膠原蛋白僅存在動物組織中，不存在於植物，所以白木耳飲是與膠原蛋白無關的商品，Q彈的口感來自於水溶性膳食纖維而非膠原蛋白。

開闢觀光藍海 營造穆斯林友善環境

林世航指出，想補充膠原蛋白，有3個重點。

■是挑選水解過的小分子產品：人體在消化蛋白質時，會先將蛋白質分解成胺基酸、二肽與三肽的型態才能被腸道吸收，挑選膠原蛋白產品時，可注意瓶身有無「水解」、「小分子」、「二肽」、「三肰」標示。

■平時吃足蔬果搭配維生素C，有助於膠原蛋白合成。

女装正太被弄得乱七八糟

■不要用熱水沖泡膠原蛋白，最好用攝氏40度以下的水沖泡。

消费者佳家汤包就餐后被下“病危通知书”，监管部门称抽检无问题，商家计划起诉顾客侵犯名誉权